「手取り12万円で一人暮らしって本当にできるの？」そんな不安を抱える女性は少なくありません。家賃、食費、光熱費、さらには美容や交際費まで考えると、どうやってやりくりすればいいのか悩んでしまうものです。

しかし、工夫次第で手取り12万円でも十分に一人暮らしは可能です。本記事では、リアルな生活費の内訳とともに、無理なく快適に暮らすための節約術やコツを紹介します。

手取り12万で女性の一人暮らしは可能？

結論から言えば、手取り12万円でも女性が一人暮らしをすることは可能です。ただし、それにはある程度の覚悟と工夫が必要になるでしょう。

特に都心部での生活は家賃が高く、生活費を圧迫する大きな要因です。そのため、家賃相場の低いエリアを選んだり、シェアハウスや実家からの通勤も検討する必要があるかもしれません。

また、支出の優先順位を明確にし、節約意識を持つことが何よりも大切です。安易に贅沢をせず、必要最低限の生活を楽しむという気持ちの切り替えができれば、月12万円でも自立した暮らしを送ることは十分可能です。

女性が手取り12万円の一人暮らしをするときの内訳

実際に手取り12万円で暮らす場合、どのような支出バランスになるのかをイメージすることが大切です。以下は一例として現実的な生活費の内訳を示した表です。

支出項目	月額目安
家賃	40,000円
食費	25,000円
光熱費・水道代	10,000円
通信費	6,000円
日用品・雑費	10,000円
交通費	3,000円
美容・交際費	10,000円
貯金	10,000円
合計	119,000円

このように、かなり引き締めた生活設計が必要ですが、使い方次第では貯金も視野に入れることができます。

手取り12万円の生活の現実

居住環境に妥協が必要

手取り12万円での一人暮らしでは、まず最初に直面するのが「住まいの選択肢の少なさ」です。都内や人気エリアに住むことは難しく、家賃が安い郊外や築年数の古い物件、駅から遠い立地など、理想とは異なる環境を選ばざるを得ません。

また、風呂トイレ一体型や収納が少ないなど、生活の快適さに影響する条件も受け入れる必要があるでしょう。特に女性の場合、防犯面や清潔感にも気を使う必要があり、低家賃と安全性のバランスをどう取るかが悩みの種になります。

選ぶ地域や物件によって生活の質が大きく左右されるため、情報収集をしっかりと行い、見学時には妥協できる点とできない点をはっきりさせておくことが重要です。

貯金が難しい

生活に必要な支出を差し引いた残りがわずかであるため、貯金はかなり厳しいのが現実です。突発的な出費や病気・怪我などのトラブルが発生すると、家計が一気に苦しくなることも少なくありません。

節約を心がけていても、家電の故障や実家への帰省、冠婚葬祭など予測できない出費に備える余裕がなければ、精神的にも不安を感じやすくなります。そのため、たとえ月に数千円でも「貯金用」として先に確保しておく仕組みを作ることが大切です。

ボーナスがない職場で働いている場合は、特に日々の支出管理が重要になり、貯金を「余ったらする」ではなく「最初にする」意識が求められます。

嗜好品を購入する余裕がない

手取り12万円の生活では、コーヒーやスイーツ、趣味のアイテムといった“ちょっとした贅沢”を楽しむ余裕がほとんどありません。

友人とのカフェ巡りや美容院での定期的なメンテナンス、流行のコスメの購入なども、頻度を減らすか、もしくは完全に我慢することが必要になります。趣味にお金をかけられないことがストレスとなり、モチベーションの低下や孤独感につながるケースもあるため、工夫して「お金をかけずに楽しめる方法」を見つけることがポイントです。

たとえば、無料の動画配信サービスを活用したり、図書館を利用したりすることで、娯楽の選択肢を持つことは可能です。収入が少なくても「心の余裕」は工夫次第で保てることを忘れてはいけません。

女性が手取り12万円の一人暮らしをするコツ

ここからは、女性が手取り12万円の一人暮らしをするコツについて紹介します。

家賃の安い物件に引っ越す

手取り12万円という限られた収入の中で一人暮らしを成り立たせるためには、毎月の固定費をいかに抑えるかがカギになります。中でも大きな割合を占めるのが「家賃」です。

理想を言えば収入の3割以内に収めるのが望ましく、手取り12万円であれば家賃は4万円前後が限度になります。そうなると、新築や駅近、高セキュリティといった人気条件は捨てざるを得ません。築年数が古くてもリノベーションされていたり、管理状態が良ければ住み心地は十分に確保できます。

また、通勤に30分以上かかるエリアでも、家賃が大幅に下がることがあるため、広い視点で物件探しをすることが節約の第一歩になります。

シェアハウスに引っ越す

一人暮らしをしていると、どうしても家賃・光熱費・通信費などの基本的な固定費が重くのしかかります。そこで有効なのが「シェアハウス」への住み替えです。

シェアハウスなら家賃が安いだけでなく、光熱費やWi-Fi料金もすでに共益費に含まれている場合が多いので、結果的に月々の出費を大幅に抑えることができます。加えて、家具家電が備え付けられているところも多いため、初期費用も安く済むのが魅力です。

格安SIMで通信費を抑える

通信費は、スマートフォンが生活必需品となった今の時代において、気づかないうちに家計を圧迫する項目のひとつです。大手キャリアをそのまま使っていると月々8,000円前後かかることも珍しくありませんが、格安SIMに乗り換えることで、同じサービス内容でも月額2,000〜3,000円程度に抑えることが可能です。特に動画をあまり見ない、通話はLINE通話がメインといった方には格安プランで十分なケースが多いです。

面倒に感じる乗り換え手続きも、今では多くの格安通信会社がオンラインで簡単に申し込みできる体制を整えており、初心者でもスムーズに切り替えができます。年間で数万円の節約につながるため、見直して損はない支出項目です。

洋服の購入頻度を下げる

オシャレが好きな女性にとって、洋服を買わないという選択はストレスになるかもしれませんが、手取り12万円という限られた収入の中では、やはり我慢が必要な場面も出てきます。

とはいえ、完全に買わないのではなく「頻度を下げる」「長く使えるものを選ぶ」「セール時期を狙う」など、購入の仕方を工夫するだけでも出費はかなり抑えられます。

さらに、古着屋やフリマアプリを活用すれば、低価格でも状態の良いアイテムが手に入ります。ファッションは自己表現の一部でありながら、生活に必要不可欠な支出ではないため、優先順位を見直すことで家計にゆとりが生まれます。

できるだけ自炊する

食費は生活に直結する重要な支出項目ですが、コンビニや外食に頼ってしまうと1食あたりの単価が高くなり、月の出費がかさみます。

しかし、自炊を習慣化することで1食あたりのコストを100〜200円程度に抑えることも可能になります。たとえば、安い食材をまとめ買いして冷凍保存したり、まとめて作って作り置きすることで、手間とお金の両方を節約できます。

最近では、SNSや動画サイトで簡単にできる節約レシピも多数紹介されており、料理が苦手な方でも始めやすい環境が整っています。自炊は栄養バランスもコントロールしやすく、健康維持にもつながるため、金銭的にも体調管理の面でも一石二鳥の節約法です。

手取り12万で一人暮らしするならシェアハウスを検討しよう

手取り12万円という限られた収入で一人暮らしを続けるには、生活のあらゆる面で節約が必要です。その中でも、生活コストを大幅に削減しつつ、快適な住環境を維持できる手段として注目されているのが「シェアハウス」です。

シェアハウスでは、通常の賃貸では別途かかる光熱費やインターネット代が家賃に含まれている場合が多く、家計の見通しが立てやすくなります。また、家具家電が揃っているため、引っ越し初期費用を抑えることもでき、経済的な負担が非常に軽く済むでしょう。

もし一人暮らしの出費に限界を感じているのであれば、シェアハウスは前向きに検討する価値のある住まいです。